Je me suis effondrée quand mon mari m’a dit tout ce qu’on avait perdu. Mon monde s’est écroulé. Ma confiance, mes rêves pour l’avenir et ma sécurité financière se sont envolés. Je ne savais plus qui j’étais. J’ai perdu tout intérêt pour les choses que j’aimais. Je me sentais engourdie.Mon cerveau me dit que je ne suis pas seul, mais dans mon cœur, je ressens de la solitude.

Au cours de votre vie, vous avez sans doute vécu des pertes qui n’étaient pas liées à un décès. La plupart du temps, ces pertes ne sont pas assez importantes pour perturber votre fonctionnement, mais certaines peuvent avoir une signification profonde pour vous et vous causer un deuil important. Si vous pleurez une perte qui n’est pas liée à un décès, il se peut que vous ne receviez pas le soutien et la compréhension dont vous auriez besoin. Cliquez sur les onglets ci-dessous pour voir des exemples de chaque type de perte.