Chapitre 3

Les petits déclencheurs de l’affliction

« Quand j’ouvre la télévision, tout ce que je vois, ce sont des malades, des mourants, des messages de fondations qui veulent de l’argent pour combattre telle ou telle maladie. C’est insupportable. »

Une expérience banale – par exemple, entendre votre chanson préférée ou sentir l’odeur des vêtements de l’être cher – suffit parfois à déclencher une profonde affliction.

Certains sont soudainement ébranlés par le moindre reportage sur le cancer ou la mort. D’autres ressentent de l’inconfort à proximité d’un hôpital.

Les événements, les lieux, les personnes et les objets ramènent parfois des sentiments profonds à la surface. Il est bon de se rappeler que ce phénomène est courant.