Après un décès, certaines personnes ressentent le besoin de prendre leurs distances des membres de leur famille.

Par exemple, il se peut que vous ne soyez pas encore tout à fait prêt à affronter le brunch hebdomadaire du dimanche. Peut-être que des membres de votre famille, avec leurs conseils inutiles et même blessants, vous incitent plutôt à rester chez vous. Dans certaines familles, on évite complètement le sujet du décès. Cette situation peut être pénible si vous avez besoin d’en parler. Pour d’autres, il est trop risqué de se sentir vulnérable dans son deuil au milieu de sa famille.

Le moment où, éventuellement, vous déciderez de renouer avec les membres de votre famille dépend de ce que vous croyez possible. Demeurer à l’écart risque de vous faire plus de mal que de bien. Vous devrez peut-être vous montrer brave et vous présenter à un souper malgré vos craintes. Il peut aussi être nécessaire de fixer des limites avec votre famille, pour éviter de vous laisser entraîner dans une conversation dont vous savez d’expérience qu’elle sera désagréable.