Chapter 1 : Une introduction au deuil
À chacun son deuil
Le deuil est unique. Personne ne le vit ou ne l’exprime de la même façon. Les réactions varient, même au sein d’une même famille : on peut se noyer dans le chagrin, se tenir occupé, se replier sur soi, éviter les autres ou certains endroits ou situations, etc. Si votre entourage ne réagit pas de la même façon que vous, il se peut que vous vous sentiez à l’écart.
Le deuil influe sur les émotions, les pensées et le comportement. Il influe aussi sur les sensations physiques.
Facteurs qui influent sur le deuil
De nombreux facteurs influent sur le deuil. Cliquez sur les flèches ci-dessous pour voir ce qui influe sur le deuil.
Votre relation avec la personne décédée
La façon dont la personne est morte
Votre culture
Vos sources de soutien
La façon dont vous réagissez habituellement à la détresse ou les deuils que vous avez vécus dans le passé
Les autres choses qui se passent dans votre vie (nouvel emploi, déménagement, séparation ou divorce, santé physique ou mentale, difficultés financières, etc.)
La perte est multiple
Le décès d’un proche peut vous faire vivre plusieurs pertes. C’est ce qu’on appelle des pertes « secondaires ». Ces pertes découlent de la relation que vous aviez avec la personne et du rôle que vous jouiez respectivement dans la vie de l’autre : soins, bons conseils, préparation des repas, accompagnement en voyage, travaux manuels, conduite automobile, finances, mentorat, etc.
